[심리상담 이론 #12] 인간중심치료 (23Q)

2023Q. 칼 로저스의 인간중심 상담의 주요 개념, 상담 목표, 상담 기법을 설명하고, 인간 중심 상담 접근의 한계를 쓰시오.

 

1. 주요개념 :

모든 사람들은 바람직한 방향으로 성장할 수 있다.

-> 개인은 개인의 주관적 현실에 따라 성장을 방해하는 부정적 행동을 함.

인간은 실현경향성(인간적 성장에 궁극적인 관심을 두고 잠재력을 실현하고자 하는 경향성)을 가짐. 자기실현과 자기개념은 이러한 실현 경향성의 개인적 차원의 욕구로 이를 이룬 사람을 충분히 기능하는 사람이라고 지칭한다. 충분히 기능하는 사람은 경험에 대한 개방성(자신의 자아상과 불일치하거나 고통스러운 경험에 대해 부정하거나 왜곡하지 않고 진솔하게 인식하고 자기성찰의 기회로 삼음.), 실존적 삶에 가치(지금 여기에 최선을 다함으로써 과거와 미래를 모두 소중히 여김.), 자신에 대한 신뢰(선택의 기준이 자기 자신), 자유로운 경험(자유의지를 통해 타인의 평가를 두려워하지 않음.), 창의성을 가지고 있다. 이러한 기능을 돕는 자아 개념은 아동기의 경험에 크게 영향을 받는다.

2.상담목표 : 자기 존중을 회복하고 왜곡된 자기 개념을 수정함으로써 자기 실현을 할 수 있도록 돕는 것. 타인의 가치 조건에 맞춰질 때만 일시적으로 얻을 수 있었던 긍정적인 존중과 자기존중을 안전하게 회복해야 한다. 이러한 타인의 가치 조건으로 만들어진 거짓된 자기에서 벗어나 진실한 자기를 발견하도록 돕는 것이 인간중심 상담의 목표이다. 온전히 기능하는 개인이 되도록 하는 것.

3. 상담기법 : 표면적인 상담 기술 보다 무조건적인 긍정적 존중, 수용, 공감으로 대표되는 상담자의 내담자에 대한 태도가 중요. 상담자가 내담자의 문제를 지적하거나 해석하는 지시적인 상담관계가 아니라, 무조건적인 수용, 긍정적인 존중을 통해 내담자가 스스로 자기를 발견하고 자기실현을 하도록 돕는 비지시적 상담관계. 상담자로서의 자세로는 객관성, 개인에 대한 존중, 상담자 자신에 대한 이해, 심리학적 지식이 필요. 상담자는 진실성, 무조건적 존중과 수용(순수한 돌봄),공감을 통해 진정한 자기를 찾아갈 수 있도록 한다.

4. 한계 : 지나치게 현상학 중심으로 실증적 근거가 부. 모든 인간이 그러하다는 편향된 관점.(과학의 가치중립적인 기본적 속성을 벗어남) 이론적 체계의 빈약과 연구의 정밀성이 결여. 인지적, 행동적 요인에 대한 관심이 부족. 

https://www.kyci.or.kr/news/2019_06/tips01.asp

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